Tập gym mùa hè thì những chiếc áo bra đúng là không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em, với phong cách mát mẻ lại chắc chắn các mẫu bra tập gym còn giúp phái đẹp có thân hình chuẩn khoe body cực kỳ bắt mắt. Hôm nay, Lareinabra sẽ hướng dẫn chị em cách lựa chọn áo bra cùng cách bảo quản item này.
Bạn có biết rằng khi vận động thì phần ngực cũng di chuyển theo những chuyển động của mình? Vì thế bạn cần những áo bra tập gym giúp bảo vệ phần ngực và mang lại những trải nghiệm thoải mái khi tập luyện, vận động. Nhưng bạn đã biết lựa chọn áo bra tập gym loại nào tốt và phù hợp chưa ?
Chọn áo ngực bra tập gym phù hợp với hoạt động
Các loại áo bra tập gym được sản xuất và phân loại khá đa dạng về mức độ hỗ trợ vòng 1. Tùy vào cường độ vận động của bản thân trong các hoạt động tập gym mình tham gia mà lựa chọn được loại áo đem lại mức hỗ trợ ngực phù hợp nhất. Áo bra có mức hỗ trợ nhẹ sẽ dùng cho các hoạt động như yoga, pilates hoặc đi bộ. Mức hỗ trợ vừa phù hợp khi tập gym, học nhảy, tennis, đạp xe, cầu lồng. Còn loại áo có mức hỗ trợ cao sẽ dùng cho các hoạt động mạnh như chạy, aerobics và bóng rổ.
Về thiết kế thì các loại áo bra tập gym có 2 kiểu dáng chính. Loại thứ 1 là áo ngực nén, đây là kiểu áo khác với áo ngực thông thường vì không có phần bầu áo riêng biệt. Nhờ vào đặc tính co giãn cực kỳ hiệu quả giúp nâng kéo giữ chắc và ngăn không cho ngực chuyển động. Khi mặc loại áo này bạn không phải lo lắng phần móc hoặc quai áo bám vào da gây khó chịu. Phù hợp với những ai có cỡ ngực nhỏ và các hoạt động tập gym cường độ nhẹ.
Loại thứ 2 là áo bra bảo vệ với phần bầu áo riêng bảo vệ từng bầu ngực kèm phần chống đỡ phía dưới. Viền quanh bầu ngực được thiết kế ôm vừa vặn theo đường cong của cơ thể. Đây là kiểu áo bra tập gym phù hợp với những người ngực to và các hoạt động tập gym cường độ mạnh.
Chọn áo bra tập gym đúng kích cỡ
Để lựa size áo bra tập gym phù hợp bạn có thể dùng thước dây để tự xác định số đo như sau: Đối với vòng băng áo, hãy vòng thước dây tròn quanh phần dưới bầu ngực. Cộng thêm số 5 vào số đo bạn đo được và làm tròn đến số chẵn gần nhất và bạn sẽ có được số đo vòng băng ngực chuẩn xác cho áo bra tập gym.
Về số đo bầu ngực, vòng thước dây đi qua phần bầu ngực và đo ở phần nhô lên cao nhất, sau đó trừ đi số đo vòng ngực phía trước. Cho ra số đo vòng cúp ngực của bạn. Từ 10-12 cm được tính là cup A, 13-14 cm là cup B, 15-17 cm là cup C và 18-19 cm là cup D.
Kiểm tra phần dây đai áo bra không gọng tập gym
Hãy chú ý phần dây áo khi lựa chọn bra tập gym. Đảm bào phần dây không bị quấn, vừa vặn không thít vào da để có thể thoải mái sử dụng áo ngực lâu dài. Nếu bạn có khuôn ngực lớn hãy mặc áo bra tập gym với phần dây lớn để có thể điều chỉnh giúp giữ trọng lượng tốt hơn. Gợi ý bạn nên chọn thiết kế dây cột ngựa hoặc cắt chéo để giữ cho áo ngực gần hơn với cơ thể, nâng đỡ tốt và thích hợp cho các hoạt động cần nhiều thể lực.
Cách bảo quản và giặt giũ áo bra tập gym
Khi hoạt động luyện tập sẽ làm cho cơ thể chảy nhiều mồ hôi. Do đó nên chọn chất liệu áo ngực thoáng khí giúp đem lại sự thoải mái. Khi giặt áo bra tập gym nên giặt bằng tay và phơi ở nơi nắng ráo sẽ giúp áo ngực giữ được độ bền. Lưu ý cần thay áo ngực mỗi 9 hay 12 tháng để đảm bảo độ nâng đỡ của áo.
Comments
Post a Comment